2012年8月27日 更新

セブをもっと楽しみたい方へお届けする、衛生面で気をつけたい5つのこと。

こんにちは!セブでのローカルライフをお届けします、ひろです!

セブはもちろんリゾートビーチも沢山あって、ゆっくり過ごすにはうってつけの場所である事は確かです。そんな夢のような場所でも、気をつけなければならない事は沢山あります。

すでに何回もエキサイトセブで注意してきていますが、セブはまだまだインフラの整備等が整っておらず、衛生面では日本よりも遅れた状態であるのは確かです。それだけでなく、排気ガスや埃なども多く、環境も日本より良いとは決して言えません。





そこで、日本人の皆さんが安心してセブ滞在を楽しむため、衛生面で気をつけなければならない事をまとめてみたので、ぜひ参考にしてみてください!

前回記事の「セブをもっと楽しむために知っておくと良い、安全面の7つのこと。」と合わせてぜひ読んでくださいね!

 

1.生水は絶対に飲まないという事


これは海外に行くと絶対に注意しなくてはならない事ですよね。もちろんフィリピン、セブ島も例外ではありませんよ!ホテルなどの施設でも気をつけた方が良いです。ここの生水には沢山の細菌が含まれていたりするので、絶対に飲まないようにしましょう。



スーパーなどへ行けば、気軽にミネラルウォーターが買えるので常備しておくといいです。値段も500mlで10ペソ(約20円)程度ですので気兼ねなく買えるのがいいですよね!沢山の種類が並べられているので、お気に入りの一本を見つけるのもいいと思います!

 

2. ローカルフードはなるべく避けるようにする事


セブを歩いていると沢山のローカルフードを見かけると思います。ですが初めてセブへ来た人、また海外旅行に慣れていない人はローカルフードを食べる事はあまりオススメしません。代表例としてはカレンデリアプンコ=プンコです。



いくら火を通してあったり、油で揚げていたりしていても安全とはいえません。それは長時間おいてあったり、食材が新鮮でなく痛んでたりする場合があるからです。

旅行慣れしている人やチャレンジャーの方は食べるのも大丈夫だと思いますが、すべて自己責任でお願いいたします。当サイトではいっさいの責任を負う事はできません。

 

3.手洗いうがいを徹底する事


これは日本でももちろんな事なんですが、セブに来たら手洗いとうがいを徹底してください。



セブはまだまだ発展途上な国です。街中にはジプニーが走り回り、バイクもかなり数が走っています。もちろん排気ガスもすごいですし、衛生面におけるインフラが整っている訳でもありません。そうした環境からくる細菌等も多いのが事実です。

また汚れた手で食を摂る事が一番危険です。知らない内に口から感染し体調を崩す人もいます。

そこでエキサイトセブのライターひろがオススメするのが、スーパーなどで買える「ハンドサニタイザー(Hand Sanitizer)」です。



これは消毒ジェルみたいなやつで、適量とって手になじませるだけです。その他にも消毒用のアルコール等も売ってるのでそういったものを活用するのも大切な事ですよ!!

ほかにも、ウェットティッシューなどがあると重宝する事間違いなしです!!

 

4.トイレットペーパーを常に持ち歩く事


旅行者たちが気になる情報の一つトイレ事情ですよね。もちろん観光客が泊まるようなホテルのトイレ環境はもちろん整備されています。ですが、SMモールやアヤラセンターはどうでしょうか?

実際のところ、日本ほど整備されている訳ではありません。また、この国ではトイレットペーパーが常備されていない事がほとんどです。そこで必要になってくるのが、トイレットペーパーを持ち歩くことです。



日本で配られているようなティッシューペーパーなどの方が便利かもしれません。どんな形にせよ、いざというときに必要になる事は確かです。バッグに一つくらいは入れておいた方が安心できますよ!

 

5.オフローション(虫除けスプレー)などを常備する事


ここは南国セブ。もちろん日本の夏になると出てくる蚊が多いのも事実です。フィリピンで気をつけなければいけない感染症は以下の通り、

デング熱マラリアなどです。

ですがこういった感染症は大体が蚊からの感染である事が多いです。そういった感染症から身を守るため、日中や就寝時には虫除けスプレーを使用する事をオススメします。

もし忘れてしまっても大丈夫です!

スーパーや薬局でオフローションが簡単に買えますよ!

一つあたり100ペソ(約200円)程度です。また小さいパッケージでしたら80ペソ(約160円)くらいで買えます。セブでは日本のようにスプレータイプではないく、クリームタイプですが、これが非常に良く効きます。

日本で買わなくても、セブに着いてから買ってもいいかもしれませんね!

これらの感染症にかかってしまっては楽しい観光も台無しになってしまいますよね!また、特に留学生の人たちにも注意してもらいたい事です。

セブに来て病院に通ってたら時間がもったいないですよね!!しっかり予防して、たくさん遊びましょう!!

もちろん、これだけすれば完璧という訳ではありません。ですが、これら5つの事はあなたがセブに来た時には非常に役に立つ事ばかりです。

これからセブに来たいという人また、セブに滞在している人も、もう一度再確認してみてはどうでしょうか?

今回の記事いかがでしたか?今回は、誰にとっても大切な、衛生面について大切な事をまとめてみました。ぜひ参考にして、万全な状態でセブ島を楽しんでくださいね!!

(ひろ)
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hiro hiro